Druck abbauen, aufatmen und frei sein

Fühlen Sie sich oft unter Dauerstrom, von Erwartungen erdrückt oder innerlich festgefahren? Wenn der Alltag nur noch aus Funktionieren besteht, wird es Zeit, das Ventil zu öffnen und gezielt Anspannung abzulassen.

In dieser 60-minütigen Intensivsitzung kombiniere ich Hypnose, NLP und Mentaltraining, damit Sie tief durchatmen, Ihre Kraftreserven wieder auffüllen und neue Gelassenheit verankern.

Woran wir gemeinsam arbeiten:
• Druck & Anspannung abbauen: Körperliche und mentale Stresssymptome spürbar reduzieren.
• Gedankenkarussell stoppen: Stoppzeichen setzen bei zu hohen inneren und äußeren Erwartungen.
• Perfektionismus ablegen: Sich vom Zwang befreien, ständig unter Anspannung funktionieren zu müssen.
• Innere Freiheit verankern: Räume für echte Erholung schaffen und nachhaltig auftanken.

Die Eckdaten auf einen Blick:
• Format: Offene Gruppensitzung in Leipzig (60 Min. pro Termin)
• Flexibilität: Einstieg jederzeit möglich
• Empfehlung: 2–4 Kursstunden für eine nachhaltige Festigung & Stabilität
• Einzeltermine: Nach Vereinbarung in Leipzig oder Kitzscher möglich

Termine & Anmeldung:
Alle aktuellen Starttermine für Gruppenkurse sowie freie Termine für Einzelsitzungen finden Sie direkt im Kalender auf meiner Website Mentalkurse.

Wichtig: Wegen der begrenzten Plätze ist eine vorherige Online-Anmeldung erforderlich.

Bereit für spürbare Leichtigkeit?

Schreiben Sie mir einfach oder gehen Sie gleich zum Terminkalender auf meine Webseite https://mentalkurse.com/kurstermine

Infos und Buchung unter:
Tel./WhatsApp: +4915565175759
E-Mail: info@mentalkurse.com